Alfabbs.fi

Nyt on todella epätoivoinen olo, vaik lähes kaikki korvaushoitoaineet on varattuna.
Koht pitäis käydä vetäseen viimeset "kessukat"
Aamulla sit syttyy
talvisota pään sisällä ( tupakka on iso paha ryssä ja mä olen pieni, mutta sitkeä Suomi)...

Ei kun onnea vaan!
Vedin aikoinaan askin sinistä Belmontia joka päivä seitsemän vuotta. Yhtenä kesänä vain lopetin ja siitä on 15 vuotta. Eikä mitään korvausaineita muuta kuin hyvä ruoka. Itse tein sen lopetuksen niin että koko kesän fillaroin (silloin ei voi polttaa) ja vältin kaikkia aktiviteetteja joissa polttaminen oli herkässä. Tietysti yksi motivaation lähde oli kun kävi katsomassa sairaalassa miten isoisä kuoli keuhkosyöpään.

Tsemppiä vaan lopetukseen! Vihdoinkin loppuu töissä tuhkakuppien pesu, mielenkiinnolla odotan huomista ja tulevaa aikaa kun loppuu sauhuttelu meidän ravinolassa

Ei ala - mutta jokohan loppuis kohta tää painostus.

Onnex asun omakotitalossa - parvekkeet on ilmeisesti seuraavaksi silmätikkuna.

V...n holhoojat.

Menestystä päätökseen. Pysy lujana.

T. nicoretteä jo 9 vuotta

Pitäskö alkaa polttaa nyt ja ryhtyä valittamaan kun ei saa lähipubissa polttaa

Tsemppiä kehiin.Itse poltin 30vuotta.Viime ajat kiihtyvällä tahdilla 2 askia per /päivä! Nyt on oltu polttamatta useampi viikko."Henkinen valmistautuminen" alkoi keväällä ja terveys asiat sekä oikea asenne kuvioihin niin kyllä onnistuu.Itselle faktat selviksi ja muutama nikotiinipurkka silloin tällöin,siitä se onnistuminen lähtee,tunti kerralaan,päivä,ja kuukausi jne.
6viikon kokemus nyt poltamatta,olo ja fiilikset ovat loistavat,eikä mielihalua röökin ole.Elämäni toiseksi paras päätös"!

Itse en ole polttanut mutta vaimo lopetti vuosi sitten. Siitä tuli ihan perkeleen huono ihminen puoleksi vuotta....
Kyllä se kannattaa kai nimenomaan lopettaa eikä aloittaa lakkoa.

Aika hyvin on mennyt tässä viimeiset kaksi kuukautta. Maiseman vaihto (koulusta -> työelämään) auttaa kummasti kun jää vanhat rutiinit pois. Mitään ongelmia ei ole ollut eli selkeesti tapapolttaja ollaan.

Bissen kanssa sitten palaa ihan normaliisti, eli siinä mielessä ei voi lopettamisesta puhua. Viisainta olisi tietty lopettaa kokonaan mutta...

Minä olen kyllä vakaasti sitä mieltä, että kukaan ei lopeta tupakan polttoa, vaan on lakossa! Tiedän monta tapausta, kun on "lopetettu" tupakan poltto ja sitten 12,15 ja yks jopa 20 vuoden jälkeen alottanu uudestaan... toki toiset voi onnistua lakkoilemaan lopun elämäänsä!

Ja tarviiko edes lakosta puhua. Yksi mummo alkoi neuvomaan mua monta vuotta sitten että otat vain taukoa, hänkin otti 45 vuotta sitten.

Tosin veikkaan ettei se ole "nimikkeestä" kiinni palaako vaiko eikö

Kerran nisti, aina nisti. Aine/asia vain vaihtuu.

Kun tupakka maistuu niin ei kannattaa lopettaa kokonaan tai kuin joku sanoi ei tarvite julistaa lakon
Kun ennen olen polttanut 10-15kpl päivässä niin yhdessä päivässä olen siirtynyt viiteen kappaleseen ja hyvältä tuntuu
mitä mieltä muuten alfistit ovat sitä uudesta lakista, jossa kieletään polttamista ravintoloissa? Minun mielestäni tämä on aitoa diktatuuria Ennen oli ns. tupakan osasto. Se joka ei halunut haista savua niin istui savutomassa osastossa, mutta tupakoitsijat voisivat polttaa ihan rauhassa, ja nyt tätäkin kieletiin Mihin tää prkl maailma menee? tälläisella menolla kohta aloitetaan ampua niitä, jotka ajelevat vanhoilla tai isokoneisilla vehkeilla kun kuulema ne saastuvat ilmaa ja tietenkin sama tehdään tupakoitsijoille

Joskus polttelin, muttei niitä mennyt kuin viitisen tupakkia päivässä. Ei oikein edes alkanut.
Jos elän 90-vuotiaaksi niin aloitan tupakoinnin. Tosin silloin ei varmaan röökiä saa mistään ostettua ja jos saa niin tupakoijat ammutaan niille sijoilleen..

Tjaa..ymmärrän kyllä sen, että tyhmät ihmiset polttavat. Mutta sitä en ymmärrä, miksi jotkut fiksut ihmiset polttavat..

Onnea yritykseen! Itse pääsin eroon nuuskan avulla n.9kk sitten.

Otsosmi kirjoitti:Onnea yritykseen! Itse pääsin eroon nuuskan avulla n.9kk sitten.

ja nuuskaa menee vieläkin vai? Tuon monen tapa lopettaa mutta en sitten ymärrä mikä nillä ihmisillä on eikö ne tajua vai eivät vaan halua sisäistää että nuuskassakin on omat vaaransa.

Nuuskassa on taas se puoli, että sillä aiheuttaa hallaa vaan itselleen.. Toisin, kuin pahan hajuisella tupakalla.

15 vuotta röökiä takana ja vähintään yhtä monta "lopetusta". Nöllillä, purkalla, laastarilla jne on koitettu. Viimeisin yritys(?) alkoi joulukuussa zybanilla ja sen jälkeen on pitänyt. Nyt vaan pidetään sormia ristissä...

Sauer kirjoitti:Nuuskassa on taas se puoli, että sillä aiheuttaa hallaa vaan itselleen.. Toisin, kuin pahan hajuisella tupakalla.

Ei pidä paikansa.. Mul oli joskus kouluaikoina hienot valkoiset farkut ja istuin niillä penkille jossa oli nuuskamällit...

1,5v taukoja aina sillon tällön.... aivan sama. Mun puolesta voisvat lopettaa koko myynnin, en käy ees baareissaa.

^
Ei hjyvä

Sama kuin joku korolla mies sanoisi että minun puolestani vaikka lopetaisivat koko paskan italian tuotannon

piesuli kirjoitti: ja nuuskaa menee vieläkin vai? Tuon monen tapa lopettaa mutta en sitten ymärrä mikä nillä ihmisillä on eikö ne tajua vai eivät vaan halua sisäistää että nuuskassakin on omat vaaransa.

Nuuskaaminen kesti n.2kk ja sitten loppu sekin seinään. Ensin pääsi tavasta ja sen jälkeen himosta väkisin, kun ei nuuskaa mistään helpolla saa. Ainakin meikäläisellä toimi mainiosti! Nyt ollu ilman nikotiinia ~7kk.

Kohta 3 vrk...

Nonni, se on sitte paremmalla puolella. Vielä päivä kaksi, niin helpottaa.

Asennetta vain ,päivä kerrallaan,kyllä se siitä lähtee ,kun motivaatiota on.
Itsellä jo toinen kk menossa,ei nikotiini purkkaa,tuli mitta siihenkin täyteen!

Yritykseksi jäi tuo kesäinen juttu...
Mutta nyt taas on yritys päällä.
Tän vuoden puolella en ole polttanut ja ihan toiveikkaana jatketaan.
Tällä hetkellä ainakin tuntuis, että tuo ZYBAN-kuuri auttaa. (Ja sentään 19 vuotta poltellut)

Onnea yritykseen!
Minulla tuli vuodenvaihteessa vuosi täyteen tupakatta.
Ensimmäiset sauhut taisin vetäistä jo -69 ja säännöllisesti ehdin
sauhutella reilusti yli 30 vuotta. Nyt ei tee mieli pätkääkään ja
ainoa mitä kadun on se, etten lopettanut aiemmin.
Inhalaattori patruunoineen jäi käyttämättä kuten myös purkat.
Purkat meni jo parempiin suihin, mutta inhalaattori löytyy haluavalle!

Onnea vaan yrittäjille, kyllä se onnistuu ! Itse olin tuossa nelisen kuukautta polttamatta, ja nyt tuli sitten taas sorruttua. Homma oli hyvin hanskassa siinä vaiheessa, kun kaljapäissään saattoi pummata kavereilta muutamat röökit, mutta se pitää pysyä siinä ! Selvinpäin ei edes tehnyt mieli, saati sitten että olisi ostanut. Vaan heti kun sama homma jatkui selvinpäin, niin siitä se sittten taas pikkuhiljaa lähti. Ja aika nopeasti omaa askia, ettei kavereilla mene hermo välitunneilla Lopetan kyllä pysyvästi, jos tässä vaikka sopiva emäntä löytyisi, tai kun tuossa syksyllä lopetellaan opintoja tältä erää ja siirrytään työelämään täysin. Kuuluisia viimeisiä sanoja

Ps. Ja vaikka kesällä ennen lopetusta taisi mennä se vajaa aski päivässä, niin ei siihen mitään poppakonsteja tarvita ! Taisin syödä pari askia nicorettea ja nekin hyyyvin laiskasti

Itsekin monesti miettinyt lopettamista kun polttaminen on vain tapa.Välillä ei mene koko päivänä yhtään ja välillä ihan sikana.Mutta jossain tilanteissa on vain pakko polttaa,kuten olen perhoa heittämässä,niin röökin mittainen mietiskely tauko on välillä paikallaan.Tai kun olen kelkkailemassa niin mikä sen hienompaa,kun pitää tupakin+kahvin mittainen tauko ja nauttia luonnon rauhasta.Tässä vain pari esimerkkiä.Sitten on yksi juttu minkä olen huomannut töissä.Jos menet 5min tupakille ja pomo kattoo,jaa se on röökillä,mutta jos meet ulos 5min etkä polta niin varmaan sama herra ihmettelee et mitä v.ittua se tuolla norkoilee

Poltin aikoinaan 7 vuotta askin päivässä. Lopettaminen sujui helposti, ilman mitään purkkaa ja aineita. Vältin vain tilanteita joissa oli tapana polttaa, pyöräilin koko ajan ja katselin leffoja yms.
Siitä on jo 16 vuotta, enkä ole henkostakaan vietänyt.

brassix kirjoitti:Inhalaattori patruunoineen jäi käyttämättä kuten myös purkat.

Työkaveri on nyt käyttänyt puolivuotta pastilleja ja purumeja. Eipä näytä niistäkään eroon pääseminen olevan helppoa.
Itsekin tuli purkkaa kokeiltua ja mielummin kyllä vetäisin röökiä. Järkyttäviä... Helppohan se on tosin itse sanoa, kun ei vakituiseen polttele.

Kaikki jotka lopettaa voi tilata multa kannustavia tekstiviestejä... 60eurolla kuussa lupaan lähettää 10 tekstarii!

Onnea kaikille lakkoilijoille, lopettajille, lopettaneille, jne. Paras aika lopettaahan on nyt, ei se ajan myötä koskaan helpommaksi muutu, sitä vain keksii itselleen uusia tekosyitä. Niin kuin työkaverini asian ilmaisi:

"The road to hell is paved with good excuses"

huomenna se loppus itsellakin... iltavuoroon mennessä... sovittiin työkaverin kanssa että lopetetaan! emäntäkin lähtee lopetukseen mukaan... toivottavasti hermo pitää, helppoahan se ei ole!

Poltin 24 vuotta. Olin Mallumies. Lopulta yli 2 ask/ päivä! Lopetin 1989.
Minulla oli vittumainen esimies töissä. Se kävi työhuoneessani vittuilemassa ja poltti samalla askistani. Mietin konstia millä tuota karvaturpaa ei tarvitsi katsella. Yön synkkänä hetkenä keksin. Lopetan tupakoinin ja sille, että minun työhuoneessa ei enää polteta. Tiesin että ilman tupakkia se ei siellä viihdy. Konsepti toimi 100 prosenttisesti. Pääsin lopulta eroon sekä pomosta että tupakasta. Se oli työ voitto, eikä tuntunut parin viikon jälkeen edes vaikealta. En tarvinnut mitään apuja.
Ilmeisesti halu saada hajurakoa mulkkumaiseen pomoon kasvatti motivaatiota luopua tupakasta! Neuvoni onkin tupakasta eroon pyrkiville, että etsikää jokin asia jota tupakoimattomuus suosii. Siinä on uskomaton voimavara!

Kuis on viilikset Kaugohoo?

tänään ensimmäinen lipsahdus... oli pakko käydä testaamassa savut

mutta en lannistu kerrasta, jatkunut on toistaiseksi!!! mitenkäs muilla mennyt lopetus?

Kyl se siitä kunhan pidät huolen ettei lipsahdustaajuus kasva.

Kyl määkin tos eilen puoliltaöin , ku oli ihan pakko maistaa... ja puoltoista henkosta otin ja tupakki läks.
Se oli PAHAA. Mahtavaa!!!

2. kuukausi menossa...

onnittelut... meikäläisestä taitaa tulla kunnon tuuri polttaja, ei tee oikeestaan mieli(painotus sanalla oikeestaan) mut on tullu sillon tällön imastua

en ymmärrä mikä siinä nyt on mukamas niin vaikeeta? noh... enhän minä mistään mitään muutenkaan tajua, tämän asian tietämättömyys ei lisää tuskaani!

mutta enivei, vielä ollaan mukana jospa tää loppus tästä kokonaan!!! 3.s viikko menossa...

tuli lopetettua n.kolme vuotta sitten tämä rakas harrastus...nuuskan avulla...noh nyt en sit pääse nuuskasta enään eroon.mut eipä ainakaan vaatteet enään haise tuhkakupilta.rok rok!

UP
7 kk 20 päivää...

Hienoa, eiköhän se ole siinä, kun vain et mene maistamaan.

Nimimerkki: kokemusta on

Kolmatta viikkoa mennään, jos tällä kertaa se totaalikielto. Yli 10 vuoden till och från kokemus kertoo, että kun polttaa vain "juhliessa", on pian joka päivä yhtä "juhlaa"..

7:s viikko menossa, 50 vuotta vetäny henkisauhuja , sitä ennen poskareita 6 vuotta. Ekan selkäsaunan sain 6 vuotiaana. Vuodesta -76 vetäny Aroma sätkää , Mallusta tuli kurkku kipeeks. Elämäni ekat kännit ilman röökiä viime Lauantaina , krapula todella helppo verrattuna entisiin. Kyllä vierotus oireet välillä todella kovat, purkkaa menee aika paljon. Onneks eukkokin lopetti samalla. Viimeks olin 5 kuukautta ilman sätkää. Yleensä loppunut 3:een kaljaan lakko.

Kai elimistöissä ja tottumuksissa on suuria eroja kun joillekkin lopettaminen on helppoa ja joiltakin se ei onnistu millään. Tietysti viinoissa tulee sitten sorruttua helpommin. Varmaan ravintoloissa polttamisen kieltäminen on helpottanut? Itsellä on ainakin aamuisin, vieläkin parempi fiilis (krapulaa ei mielestäni ole koskaan minulla ollutkaan) tuon savuttomien ravintolailtojen jälkeen. Omaa tupakkalakkoa ei ole tarvinnut kokeilla kun se tupakoinnin aloittaminenkin on kokeilematta.
Onnea ja jaksamista lakkoilijoille. Elimistö ja muut kanssa ihmiset sitten kiittää.

Lakko lähtee tänään liikkeelle...

Helpottaa kyllä vähän, kun alfan korjauskuluilta ei jää edes varaa tupakkaan

Tupakanpoltto loppui siihen kun mökille mentäessä unohtui ostaa tupakkaa. Mökillä ajattelin että en jaksa lähteä enään takasin kylille kun on jo tänne päästy ja kokeillaan nyt olla välillä ilman tupakkaa. Tämä tapahtui joskus -90 luvun puolessa välissä ja tupakointi jäi siihen.